《秘密花园真人版》讲述百货社长金周元与特技演员吉罗琳因一场意外互换身体后的故事。金周元原本挑剔自我，吉罗琳则习惯靠身体完成高难度动作。互换发生后，两人被迫进入对方的生活：金周元要在片场完成翻滚动作，吉罗琳则要面对董事会和难缠客户。歌手尹瑟与表弟奥斯汀在旁边不断添乱，也帮忙遮掩秘密。剧集用片场训练、百货会议、雨天换装和灵魂互换后的误会制造笑料，同时让两人重新理解彼此的工作压力。金周元逐渐看到特技演员的危险与专业，吉罗琳也发现社长并非只会发号施令。随着第二次互换出现，他们必须共同完成一场大型商场秀和一场动作戏。最终两人学会尊重对方的选择，关系在并肩完成挑战后自然靠近。真人版保留奇幻轻喜氛围，也加入更多职场与片场细节。